ÐÑОÑе ÑпПÑПб как бÑÑÑÑП пПÑ
ÑЎеÑÑ ÐµÑÑÑ, ПÑлОÑМПе пÑеЎлПжеМОе пеÑеÑ
ПЎОÑе
Ð¢Ñ Ð¿ÐŸÐœÐžÐŒÐ°ÐµÑÑ Ðž ÑаЌа: ÑаблеÑкО â Ме ЌагОÑ. Ð ÑÑ â Ме вПлÑебМОÑа. ÐМО, ÑлПвМП лПÑеÑеÑ: лОбП пПЌПгÑÑ, лОбП â МавÑеЎÑÑ. ÐÑПÑПе ÑаÑе пÑПОÑÑ
ПЎОÑ. РпÑПОÑÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÐŸÐœÐŸ ÐŽÐ»Ñ ÑПгП, ÑÑÐŸÐ±Ñ Ð»ÑЎО пеÑеÑÑалО ÑÑÑаЎаÑÑ ÐµÑÑМЎПй О ÑвлекаÑÑÑÑ ÑеЌ, ÑеЌ ÑвлекаÑÑÑÑ ÐœÐµ ÑлеЎПвалП Ð±Ñ ÐœÐžÐºÐŸÐ³ÐŽÐ°. Ð Ð²ÐŸÑ Ð²ÐŸÐ·ÐœÐžÐºÐ°ÐµÑ ÑМПва вПпÑÐŸÑ â Ðак пПÑ
ÑЎеÑÑ Ð±ÐµÐ· ÐŽÐžÐµÑ Ðž ÑаблеÑПк?
РбПÑÑбе Ñ Ð»ÐžÑМОЌ веÑПЌ вÑе ÑÑеЎÑÑва Ñ
ПÑПÑО. ÐÑбОÑайÑе МаÑО пÑПвеÑеММÑе О безПпаÑÐœÑе пÑепаÑаÑÑ ÐŽÐ»Ñ Ð¿ÐŸÑ
ÑÐŽÐµÐœÐžÑ Ðž ÑМОжайÑе ÑвПй Ð²ÐµÑ ÑÑÑекÑОвМП О бÑÑÑÑП.
ÐП пПЎÑ
ÐŸÐŽÐžÑ ÑÑа ЎОеÑа Ме вÑеЌ . ÐМа ÐžÐŒÐµÐµÑ Ð¿ÑеОЌÑÑеÑÑва О МеЎПÑÑаÑкО, кПÑПÑÑе ÑлеЎÑÐµÑ ÑÑОÑÑваÑÑ.
CLAâ 500 Ќг; ОзЌелÑÑеММÑй ÑÐŒÑ ÐºÐžÑайÑкОй (кПÑеМÑ
â 70 Ќг; ÑкÑÑÑÐ°ÐºÑ ÑÐŒÑа ЎОкПгП â 30 Ќг; 5-ПкÑОÑÑОпÑаМ (5-ÐТР
â 50 Ќг.
СÑ
еЌа пÑОÑЌа: 50-300 Ќкг в ÑÑÑкО ÑазЎелОÑÑ ÐœÐ° ÑÑО пÑОÑЌа, пОÑÑ ÑÑÑПЌ МаÑПÑак за 60 ЌОМÑÑ ÐŽÐŸ еЎÑ, веÑеÑПЌ Ме пПзЎМее 18 Ñ, МаÑОМаÑÑ Ñ ÐŒÐžÐœÐžÐŒÐ°Ð»ÑМПй ЎПзОÑПвкО. ÐÑПЎПлжаÑÑ 1-2 ЌеÑÑÑа.
https://www.shoprybalka.site/fitness/polivitamini-kakie-luchshe-dlya-pohudeniya.php
РекПЌеМЎÑеÑÑÑ Ð¿ÑОМОЌаÑÑ Ð¿ÐŸ 1 капÑÑле в ÑÑÑкО. ÐÑлО пПÑле 2 ÐœÐµÐŽÐµÐ»Ñ ÑбÑПÑОÑÑ Ð²ÐµÑ ÐœÐµ ÑЎалПÑÑ ÐžÐ»Ðž ÑÑлП ЌеМÑÑе 2 кг, пÑепаÑÐ°Ñ ÑлеЎÑÐµÑ ÐŸÑЌеМОÑÑ. ÐÑПЎПлжОÑелÑМПÑÑÑ ÑеÑапОО Ме ЎПлжМа пÑевÑÑаÑÑ 2 леÑ.
ÐПÑÑПОМÑÑва пÑепаÑаÑа.
ÐаÑÑÑÐµÐœÐžÑ ÐŸÐ±ÐŒÐµÐœÐ° веÑеÑÑв. ÐаÑлакПваММПÑÑÑ ÐŸÑгаМОзЌа. ÐОÑÑÑМкÑОО ПÑгаМПв желÑЎПÑМП-кОÑеÑМПгП ÑÑакÑа. ÐÑеÑМПÑÑÑ Ð² ÑезÑлÑÑаÑе заЎеÑжкО жОЎкПÑÑО. ÐÑОÑ
ПлПгОÑеÑкОе МаÑÑÑеМОÑ, ÑвÑзаММÑе Ñ Ð¿ÐµÑеÑÑПЌлеМОеЌ, ÑÑÑеÑÑПЌ, беÑÑПММОÑей.
ЊеÑаЌаЎаÑ.
ТÑеÑОй: авПкаЎП â 50 г.